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Ana is there for you....when nobody else is.
Hunger hurts, but starving works.
Food is poisen.
The only thing that matters is being thin.
Mach keine Diät, die hilft sowieso nicht. Nimm einfach ab.
Schlank macht übrigens alles –
was man nicht isst.
Wie man sich füttert, so wiegt man.
Der Geist hebt uns zum Himmel, das Fleisch drückt uns nieder zur Hölle.
Die beste Motivation ist das eigene Wollen.
 
Die Kunst des Lebens besteht darin, sich selbst unter Kontrolle zu haben.

 
Die wichtigste Schlankheitsregel lautet: Alles Gute ist
schlecht.
 
Der schwerste Sieg, aber auch der wichtigste, ist der Sieg über sich selber.
Das sind die Starken, die unter Tränen lachen,
eigene Sorgen verbergen und andere glücklich machen.
Ungenügende gibt es genügend.

Iss um zu leben, aber lebe nicht um zu essen!

Jedes Mal, wenn du "Nein, danke" zum Essen sagst, sagst du "Ja, bitte" zu Ana.

Nichts fühlt sich so schön an, wie dünn zu sein.

Dünn sein, hat seinen eigenen Geschmack.
 
Kalorien können nicht glücklich machen.
 
Heute auf den Lippen, morgen auf den Hüften.
 
Der Kopf formt den Körper.

Fange mit dem Notwendigen an, dann das Mögliche und plötzlich tust du das Unmögliche!
 
Deinen Traum kannst du nur leben, wenn du aufwachst und anfängst.

Der Anfang ist immer heute.

Der Schmerz wird vorbei sein und wenn er vorbei ist, bist Du stärker und glücklicher, als je zuvor.

Es gibt kein Leben ohne Disziplin.

Unsere Geduld erreicht mehr als unser Zwang.

Gib das, was du dir am meisten wünschst, nicht für etwas auf, das du nur gerade jetzt willst.

Schmerz ist nur so wirklich wie man ihn zulässt.

Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.




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